¿Por qué el yodo es importante para la salud?

El yodo es un mineral imprescindible para nuestra salud ya que es un componente fundamental de las hormonas tiroideas.

Como nuestro organismo no puede producir yodo, solamente lo podemos obtener de los alimentos que deberían formar parte nuestra dieta de todos los días.

Con un aporte suficiente de yodo, una tiroides sana lo utilizará para fabricar principalmente la hormona llamada tiroxina o T4 (con 4 átomos de yodo) y en menor cantidad la triyodotironina o T3 (con 3 átomos de yodo), con una proporción de 20:1 respectivamente. Sólo la tiroides es capaz de fabricar tiroxina ó T4, pero es una hormona que casi no tiene actividad hasta que por efecto de las desyodasas  (enzimas presentes en los órganos como el corazón, hígado, cerebro, hipófisis, piel, etc) pierde un átomo de yodo y se transforma en triyodotironina o T3, una hormona activa.

 

13 pensamientos en “¿Por qué el yodo es importante para la salud?

  1. buenas tardes disculpa me podrías dar un diagnostico sobre mis resultados de tiroides ..estos son mis resultados .primer análisis ..
    HORMONA ESTIMULANTE DE LA TIROIDES 4.36 mul/ml 0.35 -4.94
    INDICE DE TIROXINA LIBRE 6.53 5.09 -13.1
    T3 UPTAKE 1.02 uds Uptakes 070-1.8
    T3 TOTAL 1.01 ng /ml 0.58 -1.59
    T4 LIBRE 1.04 ng/dl 070 -1.48
    T4 TOTAL 6.67 ug/dl 4.87 – 11.72
    es de ase 6 meses hoy me dieron estos resultados y quiero saber que es lo que dicen si me pueden ayudar por favor .

    HORMONA ESTIMULANTE DE LA TIROIDES 1.44 mul/ml 0.35 -4.94
    INDICE DE TIROXINA LIBRE 5.09 5.09 – 13.1
    T3 UPTAKE 0.95 uds uptakes 0.70 – 1.8
    T3 TOTAL 0.75 ng/ml 0.58 .1.59
    T4 LIBRE 0.90 ng/dl 0.70 -1.48
    T4 TOTAL 4.15 B ug/dl 4.87 – 11.72
    este es el resultado de hoy cabe pensionar que hace seis meses tomo Levotiroxina sódica de 100mcg

    • ¡Hola Mercedes! Te recomendamos acudas a tu endocrinólogo para que pueda ofrecerte un diagnóstico definitivo, basado en tu historia clínica, tus antecedentes y los resultados de las analíticas. Si ya estás en tratamiento continúa con él hasta que acudas a consulta. Tu médico valorará si seguir con esta dosis o modificarla, en función de las variaciones y tu sintomatología. Un saludo.

  2. hola mi hijo tiene 13 años y la endocrinologa le mando a comprar una medicacion para saber si tiene problemas de tiroydes pero nose donde puedo averiguar para comprarla.la receta dice LMRM REMIG o algo asi xq nose entiende.me dijo de una pagina de internet llamada ciamsa pero no tiene nada que ver.me serian de gran ayuda grax.carina

  3. hola soy Lorena vivo en Río Cuarto (argentina) hace 2 meses me detectaron hipotiroidismo, fui a mi nutricionista para que me oriente sobre qué puedo comer para ayudar a mis tiroides (por así decirlo) y ella me dijo que limitara el consumo de pescados y sales yodadas.La verdad es que en todos los sitios donde he consultado se fomenta el consumo de dichos productos. Les agradecería si me pueden aclarar esta duda. Gracias

  4. Gracias por contestar mi mensaje. Esta vez te quiero consultar por una amiga que tiene hipertiroidísmo,ella también está medicada con levotiroxina. en su caso qué alimentos le serían más adecuados,ya que todavía no le han logrado dar con la dosis correcta.Gracias

  5. Hola buenos días!!! Desde hace varios meses me diagnosticaron hipotiroidismo y estoy en tratamiento con eutirox 50mg.
    Lo que me gustaría saber son los alimentos que se debe de tomar y los que son perjudiciales, gracias,saludos.

  6. ola sufro de la hipertiroidismo me dieron una reseta para adelgasar y es mesclar una cucharadita de yodo blanco en250ml de crema para el cuerpo y aplicarmela en la espalda brazos y estomago pero me digieron q cerca del cuello no x q hay estaba la hormona de la tiroides no se q aser sera q me ase dano o me la aplico con confianza espero respuesta bayyyyyyyyy

    • Hola Yaneth, si padeces una disfunción tiroidea te recomendamos acudas a un endocrinólogo para que pueda indicarte el tratamiento más adecuado para ti. Un saludo.

  7. Hola! Pregunta.. veo mucha confusión con el tema del yodo y el focus si se puede o no consumir en aquellas personas que tenemos problemas de Tiroides! Yo tengo bocio y estoy médica da con t 4 hace 10 años, los estudios me los hago rigurosamente cada 6 meses…la médica dice que no pasa nada si consumo suplemento que contenga yodo o fucus pero veo que todos eestán preocupados preguntando si se puede o No? A quien le hacemos caso es mito o Verdad? Gracias por la Respuesta!,

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