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Sensación de calor en el cuerpo: Causas

La sensación de calor en el cuerpo es un sentimiento de encontrarse por encima de la temperatura normal o cómoda para nosotros cuando la temperatura de nuestro entorno se eleva. Suele ir acompañada de sudoración profusa. También se conoce como intolerancia al calor.

La sensación de calor en el cuerpo puede presentarse de forma paulatina (lo más normal) y prolongarse en el tiempo, pero también puede ser súbita y motivo de emergencia.

Síntomas de sensación de calor

Los síntomas de sensación de calor en el cuerpo no tienen por qué ser idénticos entre una persona y otra, pero pueden incluir los siguientes:

  • Sensación acusada de calor en un entorno moderadamente cálido
  • Sudoración excesiva 
  • Ausencia de sudoración incluso en entornos muy cálidos
  • Sensación de agotamiento y fatiga en las estaciones cálidas
  • Náuseas, vómitos o mareos como respuesta al calor
  • Cefalea
  • Cambios en el estado de ánimo cuando hace calor

Sensación de calor en el cuerpo: causas

La sensación de calor en el cuerpo puede tener múltiples causas. Algunas son las siguientes:

  • Ansiedad
  • Consumo excesivo de cafeína
  • Consumo de sustancias estimulantes, como algunos fármacos para la supresión del apetito
  • Menopausia
  • Exceso de hormonas tiroideas (tirotoxicosis) por enfermedad de Graves (hipertiroidismo)
  • Nódulos tóxicos en la glándula tiroides- nódulos que producen hormonas tiroideas, haciendo que sus niveles en sangre sean demasiado elevados
  • Tiroiditis postparto
  • Tiroiditis indolente
  • Dosis inadecuada de medicamentos para la tiroides
  • Exceso de yodo
  • Efecto secundario de ciertos medicamentos o suplementos alimenticios
  • Elevación de los niveles de cortisol
  • Sensibilidad al alcohol o a los alimentos

Sensación de calor y problemas de tiroides 

Una de las muchas funciones que cumplen en el organismo las hormonas que produce la glándula tiroides (principalmente T4 y T3) es la adaptación del cuerpo a los cambios de temperatura que se producen en nuestro entorno. Por ese motivo, la sensación de calor en el cuerpo puede guardar relación con la actividad de la glándula. 

Cuando las hormonas tiroideas escasean el organismo tiene dificultades para adaptarse al frío. Cuando las hormonas tiroideas están por encima de los umbrales normales (hipertiroidismo), al cuerpo le cuesta adaptarse al calor. Por eso la sensación de calor en el cuerpo suele relacionarse con el hipertiroidismo.

Más del 80% de los casos de hipertiroidismo tienen como causa la enfermedad de Graves, que afecta sobre todo a personas de edades comprendidas entre los 30 y los 60 años, pero puede presentarse en cualquier momento de la vida. La sensación de calor es uno de sus síntomas más clásicos.

Estar expuesto al calor cuando se padece intolerancia no solo es algo molesto: puede ser un motivo de emergencia médica o un síntoma de que la persona padece alguna enfermedad. Nada puede sustituir una visita al médico si sospechas que la sensación responde a una intolerancia al calor.

Hay estrategias que pueden ayudar a evitar o aliviar la sensación de calor:

  • Beber líquido en abundancia (no alcohol ni bebidas azucaradas)
  • Mantener la temperatura de las estancias en un umbral agradable
  • Limitar las actividades al aire libre en las horas centrales del día

En la consulta se realizará un reconocimiento y se plantearán una serie de preguntas para valorar la sensación de calor. Algunas de las más frecuentes son:

  • ¿Cuándo se presentan los síntomas?
  • ¿Los habías padecido otras veces?
  • ¿Empeora la sensación de calor con el ejercicio físico?
  • ¿Sudas de forma profusa o se sofoca?
  • ¿Has notado algún cambio en la visión?
  • ¿Te mareas?
  • ¿Notas acelerados los latidos del corazón, o el pulso?
  • ¿Has experimentado entumecimiento o debilidad?

Ante sospechas que la sensación de calor en el cuerpo puede ser intolerancia, es importante acudir al médico. Nuestro cuestionario puede ayudar a formar una idea de cuáles son tus probabilidades de padecer una enfermedad de la tiroides. Anímate a responder.

 

FUENTES

Medical News Today. Everything you need to know about heat intolerance. Last reviewed on May 21, 2019.

U.S. National Library of Medicine. Heat Intolerance.

Jiménez A, et al. 59 Congreso Nacional de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. Casos Clínicos. Histiocitosis de células de Langerhans en un paciente con hipertiroidismo por enfermedad de Graves-Basedow.

Hu R-T, et al. Predictive factors for early hypothyroidism following the radioactive iodine therapy in Graves’ disease patients. BMC Endocrine Disorders. 20, Article number: 76 (2020

Rapier B, et al. SAT-518 Progression of Graves Disease to Hashimoto’s Thyroiditis Following Alemtuzumab Therapy for Multiple Sclerosis. Journal of the Endocrine Society.  Volume 4, Issue Supplement_1, April-May 2020, SAT-518,

Boost Thyroid. Heat intolerance and thyroid health.

Lourdes C. Corman. Agitation and Heat Intolerance in Hypothyroidis. Arch Intern Med. 1981;141(7):959-960. doi:10.1001/archinte.1981.00340070139035

 

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